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Broccoli Sprout Polvere - Combatti il ​​cancro, la depressione e altro

Febbraio 20, 2020 3 min letto

Perché i broccoli Sprout La polvere può essere a Supercibo?

Molti di voi che leggono questo non saranno sorpresi di apprendere che la polvere di germogli di broccoli ha un sacco di benefici per la salute. I ricercatori lo sanno da un po 'di tempo ormai crocifere le verdure sono buone per te.

Nota a margine, le verdure crocifere sono verdure del Brassicaceae famiglia. Questa famiglia ha molti membri, come cavolfiori, cavoli, cavoli, crescione, cavoletti di Bruxelles e, soprattutto, Germogli di broccoli.

Broccoli Sprout Polvere

Gli studi dimostrano che le diete che includono verdure crocifere sono legate a un rischio ridotto per malattie croniche, piace malattie cardiovascolari & cancro. Le verdure crocifere contengono composti che hanno antinfiammatorio, anti-invecchiamentoEd eventualmente lotta contro il cancro effetti. I vantaggi che sono menzionati molto sono i seguenti:

  • Supporto per invecchiamento sano
  • Può combattere e prevenire il cancro
  • Allevia Depressione e ansia
  • Potenziale supporto per il sistema cardiovascolare
  • Miglioramento salute dello stomaco

Esplorare i benefici per la salute in modo più dettagliato?

Sostegno all'invecchiamento in buona salute

Cosa determina l'età di una persona? Ci sono molti fattori che possono influenzare il processo di invecchiamento, ma la maggior parte concorderebbe sul fatto che i principali sono i tuoi codice genetico & influenze ambientali. Fortunatamente, hai una mano da giocare in queste influenze.

Che cosa hanno a che fare i germogli di broccoli con questo? Bene, i germogli di broccoli sono così pieni di marmellata con un composto per combattere il cancro chiamato sulforafano. È uno dei più forti anti-cancro/anti-invecchiamento composti là fuori.

Gli studi dimostrano che il sulforafano ha effetti anti-invecchiamento che vanno dalla pressione sanguigna ridotta e ridotta infiammazione a rischio ridotto di neurocognitive malattia e cancro.

Può combattere e prevenire il cancro

L'uso dei germogli di broccoli per combattere il cancro è stato ampiamente studiato. Sì, di nuovo sulforaphane in soccorso. Il sulforafano influisce sulla strada enzimi attivare, che a sua volta disintossica il tuo corpo di potenziale cancerogeni e altri composti patogeni.

Per aggiungere, il sulforafano può eventualmente invertire alterazioni negative nel codice genetico che possono portare al cancro. Abbastanza potente davvero.

Broccoli Sprout Polvere

Allevia la depressione e l'ansia

Gli effetti benefici del sulforafano sul cervello non si limitano a autismo e neurodegenerativa malattie. Potrebbe alleviare Depressione e ansia anche. Lo fa inducendo l'antinfiammatorio Nrf2 percorso, inibendo il corpo risposta allo stresse riducendo lo stress provocato infiammazione.

Potenziale supporto per il sistema cardiovascolare

Sulforaphane influenza la produzione di enzimi protettivi che supportano i vasi sanguigni. Inoltre, supporta il sistema immunitario e ne riduce la quantità infiammatorio e molecole ossidative che causa danni alle cellule. Lasciare questo tipo di danno cellulare deselezionato può portare a malattia cardiovascolare Compreso infarti & colpi.

Migliorare la salute dell'intestino

Per avere un intestino sano, le cellule che rivestono il tratto gastrointestinale devono funzionare a livelli ottimali. Per fortuna, il sulforafano aiuta queste cellule a funzionare in modo più efficiente. Inoltre è stato dimostrato di distruggere un certo batterio che causa infezioni allo stomaco.

Broccoli Sprout Polvere

Sicurezza e dosaggio?

I germogli di broccoli sono ampiamente consumati in molte parti del mondo. Non sono state segnalate preoccupazioni riguardo alla loro tolleranza e sicurezza nell'uomo.

Polvere di germogli di broccoli contro fresca

La versione in polvere può essere conservata in un luogo fresco e buio della tua cucina per mesi, mentre i germogli di broccoli freschi possono durare solo pochi giorni.

Anche le concentrazioni di sulforafano nella polvere di germogli di broccoli sono significativamente maggiori. E essere in grado di spargere un po 'di polvere nel tuo frullato o sul tuo cibo rende la versione in polvere molto più conveniente.

sommario

I germogli di broccoli racchiudono un pugno sorprendentemente potente. Il sulforafano che contengono può essere volte 100 più che la corsa dei broccoli del mulino.

Il sulforafano proveniente dai germogli di broccoli è associato salute del cuore, ossa forti, disintossicazione, salute respiratoriae potrebbe anche alleviare la depressione & ansia. Ora puoi vedere perché alcune persone lo chiamano superfood!

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